Por Bárbara Mellado Venegas, licenciada en psicología.
Esta semana les dejaré información respecto a la infancia y lo difícil que llega a ser muchas veces el comprender que le pasa a los niños o como conocer a mi hijo y detectar cuando la puede estar pasando mal para así poder apoyarlos y orientarlos de la mejor forma posible para que se vayan adaptando a lo social y a sus nuevas experiencias. Entonces en los siguientes párrafos trataré de explicar de forma comprensiva y breve sobre como los niños expresan sus emociones y las diferentes formas de expresión que hay, esto ayudará a detectar cuando a mi hijo le puede estar pasando algo grave o algo que no sabe como expresarlo y cuando consultar con un profesional para su bienestar emocional dentro de su desarrollo diario.
Algunos niños desde que son bebes suelen tener más sensibilidad en algunos sentidos más que en otros (hipersensibilidad), también existen niños que tienen una sensibilidad promedio y otros pueden incluso tener el mínimo de sensibilidad en los sentidos (hiposensibilidad). Cabe destacar que la hipersensibilidad o hiposensibilidad puede darse en un solo sentido y en los demás no, como por ejemplo un niño que se estresa con los ruidos fuertes o con olores desagradables vomita inmediatamente, por lo tanto estas características pueden darse en uno o más sentidos. Al darnos cuenta que a nuestros hijos les molestan ciertas cosas de pequeño nos puede ayudar a conocerlo mejor, como conocer que es lo que le estresa, como reacciona frente a ese estrés (expresión de la emoción) y que cosas o actitudes de los padres logran disminuir ese estrés y calmarlo.
Frente a las, mencionadas anteriormente, expresiones del malestar o estrés es importante que tomemos en cuenta que todos los niños son diferentes y todos lo expresan de una manera distinta. Conozcamos un poco más sobre estas expresiones diferentes.
Niños externalizantes: expresan su malestar hacia afuera de ellos, como lo es la agresividad, hiperactividad, descontrol emocional, es decir, cuando al niño se le puede ver completamente expresando la emoción, de enojo, como cuando golpean o golpean a sus compañeros ante cualquier situación, o lloran descontroladamente cuando están tristes, estos niños suelen ser catalogados como disruptivos en los colegios, o son los niños que cuesta que estén quietos en la sala de clases, ya que si lo pensamos para un niño a veces estar sentado 8 horas en el colegio estudiando, cuando solo piensan en jugar con sus compañeros, puede ser bastante estresante tener que estar sentado sin molestar, por lo tanto expresan constantemente, en conclusión suelen ser los que dan más problemas a los adultos
Niños internalizantes: Estos niños por el contrario guardan sus emociones hacia adentro, esto quiere decir que al no expresarlas, muchas veces el cuerpo las libera de otra forma, como lo es la ansiedad, tristeza, culpa, síntomas depresivos, evitación social, timidez, problemas psicosomáticos (alergias a la piel, problemas gastrointestinales, jaquecas) Cómo podemos ver estos niños suelen pasar desapercibidos en los contextos sociales, ya sea en la familia o en los colegios en donde suelen no molestar, pero al mismo tiempo se hace mucho más dificil el saber que podrían estar sintiendo o que les podría estar pasando, por lo mismo se hace difícil también conocerlos y saber que situaciones lo estresan.
Es por esto que quiero recordarles que si no han leído el artículo anterior, lo hagan, ya que los niños internalizantes podrían tener problemas psicológicos más graves en la adolescencia de no ser detectados a tiempo, ya que por el contrario el niño que suele "molestar" es derivado tempranamente a especialistas y es tratado desde pequeño y expresa sus emociones con menos miedo y culpa que estos niños internalizantes.
Es difícil en ocasiones comprender que les puede suceder a nuestros hijos, sobre todo porque olvidamos como era nuestra mente cuando nosotros eramos niños. Pasar tiempo de calidad con nuestros nos ayudará a conocerlos y estar ahí para detectar algún problema, es más no permitirá estar ahí para apoyarlos y ayudarles a sobrellevar las situaciones y a que puedan expresar sus emociones cada vez mejor. En estos días de cuarentena aprovechemos de compartir con ellos, de darles de nuestra atención y de conocerlos más, es una oportunidad que quizás más adelante no se tendrá como ahora.
Cómo siempre ante cualquier duda puede dejarla en los comentarios o contactarse conmigo. Este artículo estuvo basado en estudios de Felipe Lecannelier por si quieren buscar más información al respecto. Es todo por esta semana, nos vemos la próxima con un nuevo artículo de Psicología y Vida.
Si te gustó no te olvides de compartirnos en tus redes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario