Tips en el proceso psicoeducativo en tiempos de pandemia

Por Fernanda Ríos Valladares. 

Psicóloga con orientación educacional.  

La pandemia del coronavirus ha sido un hito que no para de moldear la vida de cientos de personas. Obligándonos no solo a estar en casa, sino, además, a cumplir nuestras labores cotidianas en nuestro hogar, sin diferenciar edad, ni labor diaria.

    Uno de los grupos más afectados con esta pandemia son los escolares, los cuales tienen una base curricular anual regida por el colegio de profesores, que desde mediados de marzo ha sido desplazada a realizar en el hogar. Esto ha provocado un aumento de estrés en los adultos responsables y en la enseñanza de los alumnos, al no saber cómo enfrentar y abordar esta situación, además, ha estado  afectando a los estudiantes en su aprendizaje y herramientas personales que adquieren en los establecimientos, lo que trae como consecuencia una desmotivación intrínseca y extrínseca. La motivación intrínseca la entenderemos como lo que nos impulsa a realizar las acciones que deseamos, en este caso sería por ejemplo compartir con sus compañeros en el colegio, tener el sentido de competencia personal y con otros. Y la motivación extrínseca la entenderemos como lo que nos motiva a realizar acciones a cambio de alguna recompensa, como lo son los premios, dinero, regalos de los padres o poder llegar a una institución educacional prestigiosa o alcanzar una carrera específica. 

    Es por esto que en este artículo se brindaran algunas recomendaciones para padres y alumnos, para conllevar el nivel de estrés escolar y aumentar la motivación.

Recomendaciones para padres:

• Ø  Establecer horarios cotidianos estructurados e equitativos en tiempo de actividades diarios.
• Ø  Reforzar actitudes positivas en logros escolares y actitudinales
• Ø  Tener una activa comunicación entre profesores, apoderados y estudiantes.
• Ø  Evitar conversaciones o noticias fatalistas frente a los alumnos, mas bien ser optimistas y precavidos.
• Ø  Adecuar el tiempo y espacio dentro del hogar para realizar actividades académicas sin distractores.
• Ø  Reforzar actividades académicas en forma dinámica con la familia, o adulto responsable.
• Ø  Permitirle al estudiante pausas durante el día donde pueda estar en contacto online con compañeros y amistades. (con la precaución correspondiente)
• Ø  Fomentar la creatividad en actividades de juegos y pasa tiempo.
• Ø  Motivar a los alumnos, con mensajes alentadores sobre la importancia de aprender nuevos contenidos escolares.
• Ø  Motivar a los alumnos destacando las herramientas personales que tenga este para alguna carrera a fin o ayudarlo a soñar a que aspira al futuro.

Algunas recomendaciones para los alumnos:

• Ø  Marcar el calendario establecido por los adultos responsables por día completado.
• Ø  Organizar el espacio de estudio a preferencia de cada alumno.
• Ø  Realizar pausas de 10 min cada 40 min de estudios.
• Ø  Involucrar a la familia en lo máximo posible en todo lo que suceda a nivel escolar y personal.
• Ø  Utilizar los medios tecnológicos como un apoyo escolar, y como una herramienta facilitadora para conectarse con sus seres queridos (familia, amigos, etc.)

Si necesitas orientación respecto a este tema educacional con tus hijos puedes hacer tus consultas al correo fernanda.makarena.rios@gmail.com